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Achtsamkeits- und Kompetenztraining: Gelingend kommunizieren

Sie möchten „Wertschätzend Klartext reden“ in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt gelingend kommunizieren – auch dann wenn es schwierig wird? Ihr unverbindlicher Eintrag auf der Warteliste ist schon jetzt möglich:
Achtsamkeits- und Kompetenztraining: Gelingend kommunizieren

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Über die Veranstaltung

In kleinen – und daher auch im hektischen Alltag leistbaren – Schritten lernen und üben Sie hier das komplexe und damit auch störungsanfällige Feld der zwischenmenschlichen Kommunikation mit erhöhter Achtsamkeit wahrzunehmen. Das hilft Ihnen, das jeweilige Kommunikationsgeschehen früher und besser steuern zu können.

Zudem entwickeln Sie Universal-Kompetenzen für gelingende Kommunikation und Beziehungsgestaltung. Das fördert verbindenden und konstruktiven Austausch auf Augenhöhe - auch in herausfordernden Situationen und mit ganz unterschiedlichen Menschen.

„Nur wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun was ich will.“

Moshe Feldenkrais

Übertragen auf das weite Feld der Kommunikationskompetenzen bedeutet das: Erst wenn Sie wissen, was Sie auf der Kommunikationsebene tatsächlich tun, können Sie gezielt kommunikative Fähigkeiten einsetzen – vorausgesetzt, Sie wissen, was genau wie genau gemacht werden kann.

Ziel dieses Achtsamkeits- und Kompetenztrainings ist es deshalb, schrittweise mehr Achtsamkeit in Bezug auf eigenes und fremdes kommunikatives Verhalten zu entwickeln. Damit schaffen wir die Grundlagen, damit Sie in einem zweiten Schritt ganz gezielt einzelne Kommunikationstechniken üben können für eine erfolgreiche Umsetzung in der Praxis.

Über einen Zeitraum von voraussichtlich neun Monaten erhalten Sie pro Woche eine oder mehrere Übungen, die Sie Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit und der nachhaltigen Entwicklung Ihrer kommunikativen Fähigkeiten begleiten. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, einmal pro Woche an einem einstündigen Online-Meeting teilzunehmen, in welchem ich gemeinsam mit Ihnen und den anderen Teilnehmenden während der Wochenübungen entstandene Fragen explorieren, reflektieren und beantworten werde. Optional steht Ihnen auch ein Buddy-System zur Verfügung wie auch eine Facebook-Gruppe, in der Sie sich mit anderen Teilnehmenden vernetzen und austauschen können.

Sie sind interessiert? Dann tragen Sie sich einfach jetzt ganz unverbindlich in der Warteliste ein, damit ich Sie gezielt informieren kann, wenn ich fixe Rahmendaten habe zum Kurs.

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