Raus aus dem Streit – rein in die Liebe!
Paarberatung für Paare, die ihre Beziehung trotz ständiger Konflikte retten wollen.
Ständige Vorwürfe, Missverständnisse und verletzende Worte müssen nicht das Ende eurer Beziehung bedeuten. In meiner Paarberatung lernt ihr, festgefahrene Streit- und Gesprächsmuster zu verändern und den Teufelskreis des Streits zu durchbrechen – damit ihr zusammen wieder mehr Nähe, Vertrauen und Verbundenheit erleben könnt. Ich begleite euch dabei: klar, empathisch, effizient.
bekannt aus:
Wenn Gespräche immer wieder kippen
Im Grunde wollt ihr dasselbe: Nähe, Verständnis, Verbindung. Und trotzdem reicht oft ein falscher Ton, ein Blick, ein Satz – und schon seid ihr wieder mitten im Streit.
Worte werden schärfer, Vorwürfe lauter. Ihr versucht, euch zu erklären – und redet doch immer mehr aneinander vorbei. Und am Ende fühlt ihr euch beide schlecht und unverstanden.
Streit ist kein Scheitern.
Oft ist er ein Signal: Ein Muster ist stärker geworden als das, was euch eigentlich verbindet.
Klartext. Ohne Krawall.
Und ein Blick für das, worum es im Grunde geht.
In einer guten Beziehung muss auch Schwieriges gesagt werden dürfen. Deshalb lernt ihr bei mir nicht nur, Missverständnisse zu vermeiden, sondern auch herausfordernde Themen klar, ehrlich und so anzusprechen, dass ihr miteinander in Verbindung bleibt.
Ihr entwickelt konkrete Konflikt- und Kommunikationskompetenz: Ihr lernt, euch verständlich auszudrücken, wirklich zuzuhören, Vorwürfe in klare Anliegen zu übersetzen und Gespräche so zu führen, dass sie nicht immer wieder eskalieren.
Gleichzeitig richten wir den Blick unter die Oberfläche. Denn oft geht es im Streit nicht nur um das, worüber ihr gerade sprecht. Darunter wirken Stress, alte Verletzungen, unbewusste Schutzstrategien, innere Trigger oder Sehnsüchte, die bisher keinen guten Ausdruck gefunden haben.
Was sich konkret verändert
-
Nicht mehr jede Kleinigkeit führt sofort zum Streit.
Und wenn ein Gespräch doch einmal kippt, könnt ihr früher die Reißleine ziehen und schneller wieder zueinanderfinden. -
Ihr könnt wieder offen sagen, was euch beschäftigt,
ohne ständig auf der Hut zu sein. Das lässt euch innerlich entspannen und bringt mehr Ruhe in euer Miteinander. -
Unterschiede fühlen sich nicht mehr sofort wie Trennung an.
Ihr könnt verschiedener Meinung sein und euch trotzdem nah und verbunden fühlen. -
Der Alltag gewinnt wieder an Leichtigkeit -
durch kleine, wohltuende Momente: ein Gespräch, das gut endet. Eine Pause, die sich nicht wie Rückzug anfühlt. Eine Berührung, die wieder einfach Nähe sein darf.
Ihr werdet merken: Es geht nicht darum, als Paar plötzlich völlig konfliktfrei zu sein. Es geht darum, Spannungen und Unterschiede aushalten, auch schwierige Themen gut besprechen und selbst dann in Verbindung bleiben zu können, wenn es einmal schwierig wird.
Dann wird vieles wieder leichter: miteinander reden, zusammen lachen, euch berühren – in dem Vertrauen, dass ihr nicht gegeneinander kämpft, sondern miteinander auf einem guten Weg seid.
Ich unterstütze euch auf zwei Wegen
Was euch weiterhilft, hängt davon ab, was ihr gerade braucht. Vielleicht möchtet ihr unmittelbar an den Themen arbeiten, die euch als Paar belasten. Vielleicht wünscht ihr euch aber auch einen strukturierten Rahmen, in dem ihr Kommunikation und Beziehungsgestaltung von Grund auf verstehen, lernen und einüben könnt.
Dein:e Partner:in sieht keinen Handlungsbedarf und möchte noch nicht mitkommen? Du kannst dennoch selbst aktiv werden und beide Angebote auch allein nutzen. Denn meine Erfahrung zeigt: Auch wenn nur eine Person beginnt, an der gemeinsamen Beziehung zu arbeiten, kann sich im Miteinander viel verändern.
Individuelle Paarberatung
Hier arbeiten wir unmittelbar an den Themen, die euch als Paar belasten. Wir schauen darauf, was zwischen euch passiert, welche Dynamiken hinter euren Konflikten wirken und was es braucht, damit sich festgefahrene Muster lösen können.
Im Mittelpunkt stehen eure konkreten Anliegen: wiederkehrende Streitpunkte, Verletzungen, Rückzug, Missverständnisse oder schwierige Entscheidungen. Dabei arbeiten wir nicht nur an den Situationen, von denen ihr erzählt. Oft zeigt sich auch im Beratungsgespräch selbst sehr deutlich, wie ihr miteinander in Kontakt kommt, aneinander vorbeiredet, euch zurückzieht oder einander zunehmend fordernd und vorwurfsvoll begegnet. Genau diese Momente sind besonders aufschlussreich. Sie bieten euch die Möglichkeit, euch selbst und einander bewusster wahrzunehmen und in einem geschützten Rahmen neue, konstruktive und wohltuende Erfahrungen miteinander zu machen.
Meine Begleitung ist persönlich, flexibel und ganz auf eure beziehungsweise deine Situation zugeschnitten. Je nach Thema gibt es auch Raum, tieferliegende Themen einzubeziehen und mit unterschiedlichen Formen der Prozessarbeit zu arbeiten.
Die individuelle Paarberatung passt besonders gut, wenn ihr oder du konkrete Beziehungsthemen klären, festgefahrene Dynamiken besser verstehen und neue Wege im Umgang miteinander finden möchtet.
Dauer: 90 bis 120 Minuten pro Sitzung
Ort: Kreuzlingen, Zürich oder online
12-Wochen-Programm für Paare und Einzelpersonen
Hier geht es um die Grundlagen gelingender Kommunikation und Beziehungsgestaltung. Schritt für Schritt versteht ihr, wie typische Konfliktdynamiken entstehen, weshalb Gespräche immer wieder eskalieren und was ihr konkret anders machen könnt.
Ein zentraler Bestandteil des 12-Wochen-Programms ist mein Kommunikationskonzept „Wertschätzend Klartext reden“. Ihr entwickelt fundierte Kommunikationskompetenz und lernt, einfühlsam und zugleich klar ins Gespräch zu kommen – auch dann, wenn es um schwierige oder unbequeme Themen geht.
Dabei geht es nicht nur um einzelne Gesprächstechniken. Ihr entwickelt ein grundlegendes Verständnis für kommunikative Zusammenhänge: Was fördert Verbindung? Wodurch kippen Gespräche? Und welche Haltung hilft euch, auch in angespannten Situationen klar, ansprechbar und miteinander im Kontakt zu bleiben? Dieses Verständnis erleichtert es euch, das Gelernte auf eure eigenen Alltagssituationen zu übertragen und zunehmend selbstständig anzuwenden.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist das Lernen in der Gruppe. Ihr erlebt, dass andere Paare und Einzelpersonen ähnliche Schwierigkeiten kennen, könnt voneinander lernen und merkt, dass ihr mit euren Problemen nicht allein seid. Das entlastet, macht Mut und schafft häufig auch die Offenheit, sich auf tiefergehende Prozessarbeit einzulassen.
Ergänzend gibt es persönliche Termine – gemeinsam als Paar oder allein. Dort könnt ihr eure individuellen Beziehungsthemen vertiefen, an euren eigenen Dynamiken arbeiten und neue Erfahrungen in einem geschützten Rahmen machen.
Das 12-Wochen-Programm passt zu euch oder dir, wenn ihr Kommunikation und Beziehungsgestaltung fundiert verstehen, neue Fähigkeiten entwickeln und das Gelernte im Alltag erproben möchtet.
Dauer: 12 Wochen
Bestandteile: Kommunikationskurs in der Gruppe, Übungen für den Alltag und ergänzende Termine in der Gruppe und einzeln als Paar.
So läuft das kostenlose Vorgespräch
Bevor wir mit der gemeinsamen Arbeit beginnen, führe ich mit euch beiden jeweils ein kostenloses Einzelgespräch von 60 Minuten.
In diesem geschützten Rahmen könnt ihr offen erzählen, wie ihr eure Beziehung erlebt, was euch belastet und was ihr euch von der Begleitung erhofft – ohne dabei Rücksicht auf die Reaktion des/der anderen nehmen zu müssen.
So bekomme ich ein umfassenderes Bild von eurer Situation und kann euch ehrlich sagen, welche Form der Begleitung aus meiner Sicht sinnvoll ist. Gleichzeitig könnt ihr prüfen, ob ihr euch bei mir gut aufgehoben fühlt und die Chemie zwischen uns stimmt.
Denn beides ist wichtig: ein passendes Format und eine tragfähige Arbeitsbeziehung.
Über mich
Ich bin Piroska -
und ich begleite Paare - auch dann, wenn es kracht.
Einfühlsam. Klar. Und ganz da.
Ich bin Piroska Gavallér-Rothe – Paartherapeutin, Kommunikationstrainerin und Konfliktexpertin. In meiner Arbeit bin ich maximal präsent und wirklich interessiert an den Menschen, die ich begleite.
Ich gebe mich nicht damit zufrieden, nur im Großen und Ganzen zu verstehen, was euch bewegt. Mich interessieren auch die feinen „Mikrobewegungen der Seele“: die kleinen Regungen, die zeigen, dass euch etwas berührt oder innerlich in Bewegung kommt.
Wut, Verzweiflung, Trauer oder Hilflosigkeit dürfen bei mir Raum bekommen – und weisen oft den Weg zu den tieferliegenden Themen.
Mein Mann und ich waren übrigens selbst lange ein Streitpaar. Unsere Entwicklung nährt mein Vertrauen, dass sich auch andere stark belastete Beziehungen zum Guten verändern können.
Meine Arbeitsweise ist fundiert, strukturiert und praxisnah. Und trotz aller Ernsthaftigkeit darf es leicht bleiben – mit einem liebevollen Blick auf die eigenen Entwicklungskanten und immer wieder einer wohltuenden Portion Humor.
Was Paare nach der Arbeit mit mir sagen
Melde dich jetzt zu meinem Newsletter an und sichere dir das Notfall-Kit für entspanntere Wochenenden
Häufige Fragen
Ja. Gerade bei Streit-Dynamiken zählt weniger der Ort als ein klarer Rahmen und gutes „Halten“ im Prozess. Viele sind anfangs skeptisch – und erleben dann, dass online überraschend wirksam sein kann.
Dann starten wir mit dir. Beziehungsdynamiken verändern sich, wenn eine Person aus der Reaktivität aussteigt und neue Handlungsmöglichkeiten bekommt.
Viele merken: Gespräche helfen, aber es fehlt das Erleben. Meine Begleitung ist keine klassische Psychotherapie, sondern fokussierte Prozessarbeit, die Integration und Verkörperung unterstützt.
Verständlich. Wir gehen nur dorthin, wo etwas heute eure Gegenwart steuert. Ziel ist Entlastung im Jetzt – nicht endlose Analyse.
Ihr erhaltet von mir eine fundierte Empfehlung, die auf langjähriger Erfahrung und feinem Gespür für euch und eure Themen basiert. Gleichzeitig bleibt ihr frei in eurer Entscheidung: Ob Paartherapie, Paarberatung oder Coaching – ihr könnt jederzeit ausprobieren, was euch guttut, und selbst bestimmen, wie tief ihr in eure Beziehungsarbeit eintauchen möchtet.
Nein. Viele kommen, weil sie sich lieben – aber nicht mehr durchdringen. Je früher ihr kommt, desto leichter wird es.
Oft entsteht schon durch ein erstes gutes Gespräch mehr Luft. Für nachhaltige Veränderung braucht es je nach Muster einen passenden Rahmen – das klären wir im Erstgespräch.
Wenn es passt, vereinbaren wir ein Format (Paar / Einzelstart; online / vor Ort). Wenn nicht, sage ich das auch – klar und fair.
Der erste Schritt
Wenn euch eure Beziehung wichtig ist, darf sie auch Unterstützung bekommen.
Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder Orientierung zu gewinnen. Und manchmal zeigt sich dabei ein Weg, der vorher nicht sichtbar war.